~ 18 min.
Vakarinė theta meditacija padės sugrįžti į save po dienos, kad ir kokia ji buvo, – nuramins mintis, atpalaiduos, padės lengviau užmigti.
Theta bangų virpesiuose iš kūno ir energijos lauko pašalinsime įtampą, sunkumą, liūdesį, nuovargį, išvalysime savo erdvę nuo viso negatyvo, kuris prisikaupė per dieną, prisipildysime besąlyginės meilės energijos, pasiruošime miegui ir poilsiui.
Trumpai apie theta meditacijas. Tai speciali technika ir dvasinė praktika, kurios metu panyrame į theta būseną, keliame savo sąmonę aukštyn, į vadinamąjį Septintą būties planą, kur vyksta didžiausios transformacijos, kur tirpsta įvairūs blokai, nerimas, kur keičiami įsitikinimai, pildomi norai, kur visi keliai atviri keisti savo gyvenimą, savo realybę.
Kas yra theta bangos? Tai smegenų bangų tipas, kurio dažnis – nuo 4 iki 7 Hz: gilaus atsipalaidavimo, kūrybiškumo ir intuicijos būsena. Nors mes nugrimztame į atsipalaidavimą, vyksta didžiulės, mokslininkų patvirtintos transformacijos. Theta būsena apima ir prieš užmiegant, ir hipnozės metu, ir giliai medituojant. (Palyginimui – kai mes esame budrūs, smegenų bangų dažnis yra 14–28 Hz, tai beta bangos.)
Daugiau apie theta meditacijas čia – https://mamutopasaulis.lt/index.php/produktas/theta-praktikos-kas-tai-ir-kam-reikalinga/.
Jei galite kvėpuoti, vadinasi, galite ir medituoti.
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.